Há quem siga o «rebanho», quem acabe por levar a vida de acordo com as
escolhas dos outros, quem pense que já sabe tudo por isso não precisa de
evoluir, quem pense que não tem poder para mudar a sua própria vida.
Depois há o caminho difícil, mas com mais recompensas e há aqueles que o
decidem trilhar. Há quem tenha um propósito de vida
e viva em função deste, há quem pare para pensar nas escolhas que tem à
frente, antecipe consequências e opte pela mais benéfica, há quem pense
que pode melhorar a sua vida com a aprendizagem e se disponha a
aprender (em livros, formações, etc.), há quem assuma a responsabilidade
pela própria vida e se disponha a melhorá-la aos poucos e, com o
tempo... consegue operar grandes mudanças.
Já pensaste nisto? Em que grupo de inseres?
Se pertences ao primeiro, devemos respeitar a tua opção. Contudo, devo
alertar-te que poderias ser bem mais feliz, se assumisses o controlo da
tua própria vida e melhorasses o que houver a melhorar. Se pertences ao
segundo grupo, estás de parabéns! Apesar de dar trabalho fazeres algo por ti mesmo, a tua felicidade aumentará a par do teu desenvolvimento pessoal.
Eu sou uma dessas pessoas que pensa que tem muito a aprender, que
experimenta coisas, erra, mas não deixa de seguir em frente. Na passada
Sexta-feira estive todo o dia numa formação na área da saúde. E, sabes
que mais? É sempre bom aprender algo que ainda não sabemos ou ver outro
lado da questão, que talvez nos tenha passado ao lado. A verdade é que a
formação é igualmente uma fonte de inspiração, motiva-nos a agir.
Só por ter ido à formação já vim cheias de ideias para implementar no
local de trabalho. Para além disso, sinto que posso melhorar a minha
própria vida. Agora que já conclui a fase de destralhamento cá em casa,
posso concentrar-me noutra área, como a minha saúde. Uma coisa que
aprendi é que as consequências das nossas ações ao longo da vida,
têm uma influência enorme na nossa saúde, principalmente na velhice (ok,
parece básico, mas daí a passar à prática...). E um facto é que, em
grande parte das doenças, uma mudança de estilo de vida tem efeitos mais
drásticos do que a própria medicação. Três aspetos que,
comprovadamente, podem melhorar a nossa saúde, é a prática de exercício
físico, fazer uma alimentação equilibrada com alimentos saudáveis e
gerir o stress. São aspetos nos quais me vou concentrar daqui por
diante. Se com a eliminação de tralha senti um enorme alívio na minha
vida, espero que com a mudança gradual destes aspetos (exercício,
alimentação e gestão de stress) consiga igualmente melhorar a minha
saúde (que já viu melhores dias).
Consegues perceber como uma única formação já me motivou a melhorar algo
na minha vida? É por isso que sou fã da aprendizagem e de experimentar
coisas que possam melhorar a minha vida. Dá trabalho, mas vale a pena!
Foto: Pierre Vignau
http://manualdafelicidade.blogspot.com.br
