Um
pouco de solidão faz bem: deixa você até mais criativo. Mas vê se não
abusa do tempo longe dos amigos e familiares. Ficar muito tempo na
solidão é mais perigoso que a obesidade.
Tão
perigoso que mata até duas vezes mais, segundo pesquisa do psicólogo
John Cacioppo, da Universidade de Chicago. Ele acompanhou, ao longo de
seis anos, o impacto da solidão na saúde de mais de 2 mil pessoas com
mais de 50 anos. E percebeu que os mais solitários correm mais riscos de
morrer do que quem se sente amado e querido.
É
que a solidão eleva a pressão arterial a níveis perigosos: perto da
zona de perigo de ataques cardíacos e derrames. Além disso, o isolamento
pode enfraquecer seu sistema imunológico, deixar você depressivo, e
piorar a qualidade do seu sono. Pois é, a ausência de amigos faz você
perder até o sono.
Segundo
Cacioppo, quando nos sentimos isolados ficamos mais atentos a qualquer
ameaça e por isso acordamos com qualquer barulhinho.
Viu só que perigo?
Fonte: Superinteressante
VIA: O Contorno da Sombra
