A VERDADE SOBRE A SUBWAY

Vamos dar uma olhada mais de perto

Subway certamente gostaria que você pense assim. Com seu slogan "comer doce," marketing com abacate e um cara que perdeu centenas de quilos comendo seus famosos sanduíches sub, é fácil se enganar.

Você também pode se sentir enganado quando você vê um logotipo pequeno coração, o que indica um item de menu no Subway é "coração saudável." Na semana passada, foi anunciado que a  American Heart Association (AHA)  , aprovou vários itens de menu no Subway e acrescentou o coração logotipo para indicar quais. 

Em cada metro no "guard espirro" de vidro exibem uma versão de sua informação nutricional - o famoso "6 gramas de gordura ou menos" menu. Este menu inclui calorias, gramas de gordura, e que o novo logotipo do coração pouco, mas não exibe nada sobre os ingredientes. Duvidando que Subway ou o AHA seria realmente nunca criar um guia de informações comida de verdade para você, eu decidi que era hora de fazer isso sozinho. Abaixo estão as "6 gramas ou menos" itens de menu e informações de comida de verdade crucial que você deve saber sobre cada escolha.

Subway definitivamente mantém fresca e eu descobri como. Cada um de seus artigos sobre as "6 gramas ou menos" do menu tem conservantes para mantê-lo ... bem ... fresco! Subway certeza faz sua refeição em frente de você, mas o que realmente está acontecendo nos bastidores? Caixas de já cortada e alimentos processados ​​e pré-embalados aditivos químicos estão sendo enviados a partir de grandes fábricas da indústria de alimentos para cada local.

O grão de trigo pão 9 pode olhar e sentir o cheiro fresquinhos mas contém cerca de 50 ingredientes, incluindo farinhas refinadas, condicionadores de massa, MSG oculto, açúcares refinados, etc Poderia este pão processado alguma vez ser comida de verdade? Certamente que não, quando se inclui um ingrediente químico chamado azodicarbonamida, que é proibido como aditivo alimentar no Reino Unido, Europa e Austrália, e se você for pego usando-o em Cingapura você pode chegar até a 15 anos de prisão e ser multado $ 450,000 . Azodicarbonamida é mais vulgarmente usado na produção de espuma de plástico, no entanto, é permitido nos Estados Unidos como um aditivo alimentar, um agente de branqueamento da farinha, e um condicionador que melhora a elasticidade da massa de pão. O Reino Unido reconheceu este ingrediente como uma potencial causa da asma, se inalado, e desaconselha o seu uso em pessoas que têm sensibilidade a alergias corante alimentar e outras alergias comuns nos alimentos, porque azodicarbonamide pode agravar os sintomas. Não vamos esquecer que leva apenas 4 ou 5 ingredientes simples para fazer pão de trigo integral real, incluindo a farinha, o fermento, o sal, a água, e talvez mel.

Três sanduíches neste menu, juntamente com vários outros itens de menu não listados, são compostas de carnes processadas e cheia de nitratos e formas de MSG. O consumo de nitratos precisam ser levados muito a sério. Nitratos são freqüentemente convertidos em nitrosaminas, que têm sido comprovada para aumentar o risco de doença drasticamente. A mais recente pesquisa da World Cancer Research Funddeclared que "a carne processada é muito perigoso para o consumo humano." Estudos têm demonstrado que só pode levar 1,8 onças de carne processada (cerca de metade do que está em um típico 6 polegadas sub) por dia para aumentar a probabilidade de câncer em 50%, doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Eu ainda sei que as pessoas que comem Subway para almoço todos os dias, mas eu estou feliz que eu não conheço ninguém na dieta Subway real. Chiça. Eu não posso imaginar o que sua porcentagem seria, não é?

http://www.wakeupcallnews.blogspot.com.br/2013/09/is-subway-real-food.html
http://libertesuamente13.blogspot.com.br/2013/11/a-verdade-sobre-subway.html