Não preocupe-se com todas as atividades humanas, preocupar-se é a coisa menos produtiva...
Não se deixe dominar pelo medo.
A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.
Não guarde rancor, ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
Enfrente um problema de cada vez, seja como for, só poderá tratá-los um por um.
Não leve os problemas para a cama, são maus companheiros do sono.
Não compre os problemas dos outros, eles podem lidar com eles melhor do que você.
Não reviva o passado, ele já passou. Concentre-se no que se passa na sua vida e seja feliz agora.
Seja um bom ouvinte, só quando escutar, terás idéias diferentes das suas.
Não se deixe abater pela frustração, a auto compaixão só interfere com as ações positivas.
Contabilize todas as coisas boas, mas não se esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.
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