Algumas doenças possuem sintomas
silenciosos que muitas vezes não são levados a sério e podem esconder os
primeiros indícios de que algo não vai bem em nosso organismo.
Citamos abaixo, com base em uma matéria da Revista Womansday, exemplos de algumas doenças que possuem sintomas bem sutis.
1. Baixos níveis de Vitamina D
Apesar de não ser facilmente notada, a falta de vitamina D pode
desencadear diversos problemas, entre eles o desenvolvimento de doenças
cardíacas, diabetes, alguns tipos de câncer e doenças autoimunes como a
esclerose múltipla. Além disso, a Vitamina D auxilia na absorção de
cálcio, tão importante para os nossos ossos.
Alimentos fontes de Vitamina D
Nosso organismo produz a Vitamina D quando estamos em exposição ao
sol, mas também há alguns alimentos que podem fornecê-la, como peixes,
queijos, ovos e fígado.
Um exame de sangue de rotina pode mostrar se há a falta desta vitamina. Converse com seu médico e solicite o exame.
2. Osteoporose
Este é um problema principalmente para as mulheres, caracterizado por um enfraquecimento dos ossos.
Nosso organismo tem um sistema de recuperação frequente dos ossos de
nosso corpo, porém isso acontece somente até os 30 anos, levando a uma
perda de densidade óssea com o tempo. Isso significa que os ossos ficam
mais frágeis.
O que acontece com os ossos na osteosporose
Por ser uma doença silenciosa, muitas pessoas a descobrem somente
quando há uma fratura. No caso das mulheres, essa perda de massa óssea é
acelerada por outros fatores como a menopausa, por isso o cuidado deve
ser grande.
A Densitometria óssea é o exame que deve ser feito para a identificação precoce da Osteoporose.
3. Hipotireoidismo
A tireoide é uma glândula que ajuda a regular o metabolismo, entre
outras funções. Num caso de hipotireoidismo, esta glândula não produz
quantidade suficiente de alguns hormônios afetando o organismo e podendo
causar aumento de peso, dores musculares, mudança na frequência
cardíaca e problemas digestivos.
É uma doença que pode aparecer em várias fases da vida inclusive em
recém-nascidos, por isso é importante fazer o teste do pezinho.
Em adulto o diagnóstico pode ser feito através de um exame de sangue.
4. Diabetes Tipo dois
Ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente para
metabolizar a glicose, ou há uma resistência. Muitas pessoas possuem a
doença por anos e só ficam sabendo quando os efeitos mais graves começam
a surgir.
Além de predisposição genética, maus hábitos alimentares e o estilo
de vida também influenciam no desenvolvimento da doença. É importante
consultar um médico e fazer exames regulares de sangue para diabetes.
5. Hipertensão
Estar acima do
peso ou possuir histórico na família de Hipertensão são fatores que
devem ser observados e monitorados com exames regulares para medição da
pressão arterial.
Complicações como ataques cardíacos, acidente vascular cerebral e doenças renais podem ser causados pela Hipertensão.
6. Alto Colesterol
Ao longo dos anos a tendência para desenvolver alto colesterol
aumenta, ainda mais em conjunto com maus hábitos alimentares e
sedentarismo. Assim como a hipertensão o alto colesterol é uma das
maiores causas de problemas cardíacos. Faça exames regulares de sangue e
mude seus hábitos alimentares, além de começar a praticar alguma
atividade física.
7. Fibromialgia
Mais uma doença difícil de diagnosticar, a Fibromialgia causa dores
generalizadas e não há um exame específico que a identifique.
Normalmente o médico descobre e indica tratamento, através da exclusão
de outras doenças.
As dores causadas pela fibromialgia
Além das dores, normalmente também há queixas como cansaço mental, distúrbios do sono e fadiga.
8. Anemia
Caracterizada pela falta de oxigênio no sangue, desenvolve sintomas
vagos como falta de ar, cansaço e desânimo. Uma anemia que não se trata
pode evoluir para doenças mais graves. Também detectada com exame de
sangue.
9. Síndrome dos Ovários Policísticos
Algumas mulheres desenvolvem cistos nos ovários, o que leva a um
desequilíbrio hormonal que pode causar infertilidade. Aumento de pelos
no rosto e corpo e ganho de peso podem ser sintomas desta síndrome, que
pode ser detectada com um Exame de Ultrassom.
10. Apneia
A apneia do sono se caracteriza por uma parada respiratória de até 10
segundos nos adultos, seguida de uma respiração normal. Esse fato faz o
sono ficar mais superficial e causa sonolência durante o dia, além de
ser uma doença que precisa ser levada a sério e feito tratamento.
Problemas para dormir, acordar frequentemente durante a noite e
sentir-se cansado durante o dia podem ser sintomas da apneia. O médico
otorrinolaringologista é um dos indicados para fazer os exames e
identificar se a pessoa sofre desta doença.
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