Concentre-se em tudo o que é ou foi extraordinário na sua vida. Aprenda a encontrar alegria
no momento, quando você tem razões para expressar a sua alegria. Seja
grato pela sua respiração, saúde, casa, família, amigos e tudo o que é
maravilhoso. Comemore a sua luta e sucesso. A vida é cheia de altos e
baixos. É um processo de aprendizagem. Não se apegue nas suas
dificuldades, obstáculos e medos. Desistir pode ser uma opção, mas nunca
é o caminho.
Tenha um sentimento de
admiração sobre o desconhecido. Aprenda a desfrutar a sua viagem e as
suas escolhas. Mantenha a calma e continue com um sorriso em seu rosto.
Escolha ser livre, livre de decidir que passos dar.
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Eu olho para mim,Onde sinto o calor do sol,
Onde posso vislumbrar a beleza cintilante das estrelas,
Onde posso sentir a leveza da minha respiração,
Onde a compaixão cresce,
Onde a minha alegria me acalenta o coração,
Olho para mim e vejo o reflexo de tantas outras pessoas,
Onde se expressam através do meu conhecimento,
Onde se misturam com as minhas ambições,
Onde se manifestam nos meus sentimentos,
Eu olho para a minha força,
Sinto-a a vibrar a cada desafio,
A crescer na profundidade da minha alma,
Eu olho e vejo imensas formas da vida se expressar em mim,
Onde posso reconstruir-me a cada decepção,
Onde posso relembrar-me das minhas conquistas,
Onde posso amar e ser amado,
Olho para mim e percebo tudo aquilo que posso realizar,
Como é bom olhar para mim e sentir o pulsar da vida,
Olhando para mim, sinto-me bem-aventurado,
Olhar e poder ver a beleza de estar vivo e poder crescer dentro de mim,
Olho e vejo-me a transformar-me na vida e a vida a transformar-se em mim,
Eu e a vida somos ambos a mesma coisa,
Como é bom olhar-me, ver-me, ver a vida a fluir e eu a fluir com a vida.- Miguel Lucas
