Uma pesquisa da Universidade de Sidney, na Austrália sugere que
crianças com menos de seis anos
de idade devem passar pelo menos 10 horas por semana à luz do sol. Este
é um de uma série de estudos que mostra que a exposição à luz solar é
vital para a saúde visual das crianças, que reduz profundamente o risco
de miopia. Sem luz solar, o olho se desenvolve uma forma oval em vez de
uma forma arredondada.
Um dos pesquisadores também observou que “a prevenção da miopia é
importante para a saúde dos olhos no futuro, pois até mesmo os baixos
níveis desta condição o colocará em maior risco de cataratas e glaucoma
na fase adulta.” Esta é uma declaração importante, já que muitos médicos
acreditam que a exposição à luz solar leva a catarata e outras doenças
oculares.
Este é um excelente artigo e contradiz a ideia de que a exposição ao sol seja prejudicial para as crianças.
Referências
Tradução Vitamina D – Brasil
Fonte SunLightInstitute.org
